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Comment soulager les douleurs dentaires ? en 11 conseils


Un mal de dents est une douleur légère à intense qui survient dans ou autour des dents et des mâchoires. Un mal de dents peut avoir des origines très variées, d’un résidu alimentaire dans la gencive à une dent cassée, il est généralement la conséquence d’une infection bactérienne qui provoque des caries. La pulpe dentaire est l’une des zones les plus sensibles du corps, c’est une matière molle pleine de nerfs, de tissus et de vaisseaux sanguins. Les nerfs de la pulpe sont très sensibles, lorsqu’ils sont irrités ou infectés par des agents pathogènes (qui sont fréquents dans la bouche), ils peuvent provoquer de fortes douleurs.

Un mal de dents peut complètement gâcher une journée, nous empêcher de nous concentrer, de faire du sport ou de nous tenir éveillés toute la nuit.. Si vous avez mal aux dents, votre préoccupation en est une et elle est claire : faites-vous soulager. Certains maux de dents sont aigus et intermittents, tandis que d’autres sont sourds et constants.

Les maux de dents considérés comme mineurs et plus fréquents sont dus à une irritation passagère des gencives ou à une petite crevasse et peuvent être soulagés à la maison. Mais, s’ils ne s’améliorent pas d’eux-mêmes et durent plus d’une journée, ils doivent être traités par un professionnel dentaire, qui en plus de soulager la souffrance traite le problème de santé dentaire sous-jacent, mais que pouvons-nous faire avant d’arriver chez le dentiste pour soulager la douleur? Dans cet article, nous vous laissons avec une série de conseils, proposés par les meilleurs dentistes, pour traiter votre mal de dents à la maison efficacement et en toute sécurité.

  • Nous vous conseillons de lire : “Mal de dents : quelles sont les causes et comment soulager les symptômes ?”

Comment faire disparaître un mal de dents ?

La première chose est que si vous ressentez une douleur buccale, peut être le signe d’un problème de santé dentaire plus grave et doit être traité immédiatement, la douleur est un mécanisme de notre corps qui alerte notre cerveau que quelque chose ne fonctionne pas correctement. La douleur dans la région de la bouche peut avoir différentes causes, elle peut souvent indiquer des caries, être une obturation endommagée, une dent cassée, une infection des gencives ou un abcès dentaire.

Le premier objectif face à un mal de dents doit être d’en déterminer la cause, de s’y attaquer correctement et rapidement. Par exemple, une dent abcédée peut être très dangereuse et entraîner de graves complications si elle n’est pas traitée immédiatement. Si la douleur s’accompagne de fièvre, de gencives rouges et enflées ou d’une masse rouge et enflée dans la bouche qui est du pus ou du sang, il peut s’agir d’une infection bactérienne et doit être traitée avec des médicaments. Lorsqu’une dent est cassée ou ébréchée, le visage ou la mâchoire peut gonfler et la bouche peut avoir un goût désagréable ou salé. Il est important de consulter un dentiste dès que possible si vous ressentez l’un des symptômes énumérés ci-dessus ou si votre mal de dents ne disparaît pas ou s’aggrave avec le temps.

Les maux de dents proviennent généralement de caries ou de petites fractures et il existe certaines stratégies qui peuvent être suivies à la maison pour aider à minimiser la douleur, jusqu’à ce que nous puissions être vus par un professionnel de la santé dentaire. Si vous pensez que votre mal de dents est dû à une petite fissure ou à une carie, vous pouvez utiliser les méthodes suivantes pour soulager la douleur avant de vous rendre chez le dentiste.

1. Prenez des analgésiques

Il existe de nombreux analgésiques en vente libre qui aident à réduire les maux de dents, comme le paracétamol ou l’ibuprofène. La plupart des gens peuvent les utiliser pour aider à réduire un mal de dents qui se situe entre des niveaux de douleur légers et modérés. La dose recommandée et la fréquence de prise se trouvent sur le médicament, la posologie doit toujours être respectée. Si le mal de dents est sévère et ne disparaît pas, il est important de consulter un dentiste avant de prendre des analgésiques plus puissants.

analgésiques-mal de dents

2. Rincer à l’eau salée

L’eau salée est un nettoyant naturel qui agit comme un agent antibactérien., peut aider à réduire l’inflammation des dents et des gencives. Cela peut également aider à éliminer les aliments ou les débris qui pourraient s’être coincés entre vos dents ou à la ligne des gencives. Un rinçage à l’eau salée est un remède maison très simple et courant contre les maux de dents, tout en aidant à nettoyer naturellement vos dents et vos gencives.

3. Appliquez du froid

Pour soulager la douleur, des compresses froides ou de la glace peuvent être appliquées, surtout si elles ont été causées par un coup. L’application de froid aide à combattre les symptômes de l’inflammation, en favorisant la contraction des vaisseaux sanguins. Le moyen le plus simple consiste à appliquer un sac de glace enveloppé dans une serviette sur la zone touchée pendant 20 minutes toutes les quelques heures. En quelques minutes, la douleur et l’enflure devraient être soulagées.

4. Levez la tête

Cette méthode est surtout utile la nuitSi la douleur vous empêche de dormir, vous pouvez essayer de lever la tête. L’accumulation de sang dans la tête peut causer plus de douleur et d’enflure. Pour certaines personnes, relever la tête avec un ou deux oreillers supplémentaires peut soulager la douleur et les aider à s’endormir.

5. Rincer avec du peroxyde d’hydrogène (peroxyde d’hydrogène)

Le peroxyde d’hydrogène est communément appelé peroxyde d’hydrogène. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut entraîner une grave infection des gencives appelée parodontite. Dont les principaux symptômes sont des douleurs gingivales et des saignements, dans certains cas, il peut provoquer le détachement des dents de leurs orbites. Une étude récente a montré que se rincer la bouche régulièrement avec du peroxyde d’hydrogène peut aider à réduire les bactéries de la plaque dentaire et les symptômes de la parodontite. Bien qu’il soit toujours conseillé de consulter le dentiste si c’est la bonne méthode pour nous.

L’eau doit toujours être utilisée pour diluer le peroxyde d’hydrogène avant le bain de bouche, et la solution doit être conservée à l’abri de la chaleur et de la lumière. Cette solution doit être agitée dans la bouche et non avalée. Ce remède est déconseillé aux jeunes enfants, car ils pourraient accidentellement avaler le mélange.

bain de bouche

6. Sachets de thé à la menthe

La menthe a de nombreux avantages pour la santé; les sachets de thé à la menthe sont un remède maison fréquemment utilisé pour soulager et apaiser les gencives douloureuses. Vous pouvez utiliser des sachets chauds ou froids, bien que vous deviez toujours le laisser refroidir un peu après avoir préparé le thé. Après avoir préparé un thé à la menthe, le sachet utilisé est conservé et il faut le laisser refroidir légèrement avant de l’appliquer sur le point sensible. Dans le cas d’une application à froid, il doit être mis au congélateur pendant environ deux minutes, et également appliqué sur le lieu de la douleur, la dent ou la gencive.

7. Ail

L’ail couramment utilisé en cuisine est utilisé par certaines personnes pour soulager les maux de dents et les caries.Loin d’être une solution miracle ou non fondée, plusieurs études récentes ont montré que l’ail était efficace contre les infections. Il agit comme un anti-inflammatoire naturel, en plus d’avoir d’autres bienfaits pour notre corps : il aide le système immunitaire en augmentant les défenses, améliore le système cardiovasculaire, prévient la formation de plaque dans les artères, réduit l’hyperlipidémie (excès de graisse dans le sang ) et prévient les tensions, l’hypertension artérielle, entre autres avantages importants pour la santé générale. Plus précisément en ce qui concerne la santé bucco-dentaire.

Le composant principal de l’ail, est l’allicine, qui est un agent antibactérien puissant capable de combattre les bactéries dans la bouche, responsable des maux de dents et des caries douloureuses. Bien que certaines personnes n’aiment pas le goût de l’ail cru ou l’odeur qu’il laisse dans la bouche, le mâcher et le laisser près de la dent peut aider à soulager la douleur.

9. Extrait de vanille

La vraie vanille a des propriétés antioxydantes et peut être utilisée comme agent cicatrisant, ainsi que contenant de l’alcool, ce qui peut aider à engourdir la douleur. Par conséquent, l’extrait de vanille est un bon agent cicatrisant. Il est important d’utiliser de l’extrait de vanille naturelle, plutôt que de la vanille synthétique, car cette dernière ne contient pas les mêmes ingrédients.

Pour lutter contre la douleur, appliquez une petite quantité d’extrait de vanille sur la zone touchée, directement avec votre doigt ou à l’aide d’un coton. Cette méthode peut être appliquée plusieurs fois par jour pour traiter la zone douloureuse.

10. clou de girofle

L’ongle que nous utilisons pour cuisiner et qui est un ingrédient fondamental de la cuisine indienne et ses plats typiques tels que les currys, sont utilisés depuis des siècles pour soulager les symptômes de certaines affections courantes telles que la grippe, les maux de tête, le rhume et la fièvre. Il agit comme un antipyrétique et un analgésique naturel.

Le clou de girofle contient principalement de l’eugénol. L’eugénol peut aider à engourdir la zone touchée et à soulager les symptômes de la douleur. Les résultats d’un essai clinique sur des patients dentaires ont indiqué qu’il peut être utilisé pour réduire la douleur et l’enflure après une extraction dentaire ; Les patients qui ont appliqué de l’eugénol sur leurs gencives et leurs orbites après l’extraction d’une dent ont présenté moins de douleur et d’enflure que les personnes qui n’ont pas utilisé d’eugénol après l’intervention mineure.

Vous pouvez utiliser les clous de girofle en les mettant directement, en en mettant quelques-uns dans votre bouche ou en faisant une pâte de clous de girofle et en l’appliquant directement sur la dent (ou en utilisant un sachet de thé). Cette méthode n’est pas une bonne idée pour les jeunes enfants, car ils pourraient ingérer trop de clous de girofle. Les ongles peuvent être pointus et provoquer des douleurs en cas d’ingestion.

11. Feuilles de goyave

Les feuilles de goyave ont également des propriétés anti-inflammatoires et ils peuvent aider au traitement de la douleur, mais ils ne sont pas aussi connus dans les pays occidentaux, l’arbre est originaire d’Amérique tropicale.

En plus des propriétés inflammatoires, les feuilles de goyave aident à cicatriser les plaies et peuvent également être utilisées en soins bucco-dentaires pour combattre les bactéries. Mâcher des feuilles de goyave fraîches ou ajouter des feuilles broyées à de l’eau bouillante fonctionne comme une sorte de rince-bouche aux propriétés antimicrobiennes.

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